パーソナルジムサービス内容
ダイエットメニュー
痩せたいタイミングに合わせて短期集中
普段の生活習慣に週2回の全身運動を追加し、徐々に全身の脂肪を落とすメニューです。
適度に筋肉がつくため、食事を大きく変えることなく痩せやすい体を目指します。
ボディメイクメニュー
外見も中身も健康的な身体を創る・維持する
お尻や背中などの筋肉をつけたい部分にしっかりと筋肉をつけ、ウエストや二の腕などは細くて綺麗なアウトラインを目指すメニューです。
筋肉をつけて上半身や腕などを太くしたいという男性もこちらのメニューがおすすめです。
個別食事指導
LINEでいつでも気軽に日々の食事を管理
本気で体を変えたい方にダイエット・ボディメイクのメニューに加えて食事指導を行います。
お客様の普段の食事内容をカウンセリングし、コース内容に適した食事内容を作成します。
料金表
施設概要
55畳の広さ
フリーウェイト
ウェア
プロテイン
天然水
シャワー
更衣室
ロッカー
駐車場
駐輪場
店舗情報・アクセス
営業時間
月・火・水・木・金・土
7:00~23:00
休館日 日曜日
電話番号
042-519-5982住所
東京都昭島市昭和町2丁目1-6
昭島SKYビル 2階
アクセス・駐車場案内
JR青梅線・五日市線・八高線・西武拝島線
『昭島駅』南口より徒歩3分
駐車場無料
※お車でお越しの方はスタッフまでお声掛けください
店舗へのお問合せ
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