月・水・木・金・土・日 7:00~23:00
休館日 火曜日
※お電話での受付時間は9:00~18:00となります。
東京都八王子市明神町3丁目8-17
エクセレント京王八王子1階
■京王電鉄京王線『京王八王子駅』より徒歩4分
■JR(中央線・横浜線・八高線)『八王子駅』北口より徒歩5分
当ジム専用の無料駐車場を完備
お客様が無理なく楽しみながら「続けられる」パーソナルトレーニングジムMB-Style。
親身なトレーナーとマンツーマンで悩みを根本から解決し、理想のカラダに近づけます。
「産後でお腹周りが気になってきた…」「30歳を過ぎたあたりから脂肪が落ち辛くなってきた…」など30歳を超えてからカラダに変化を感じ、悩みを抱えている女性が多いです。
リバウンドしやすい短期的なダイエットではなく、「運動」と「食事」を習慣にして適度に筋肉をつけ痩せやすく太りにくいカラダを作ります。
定期的な運動と継続できる食事のアドバイスで健康的で魅力的なカラダ作りをお手伝いします。
ただ、痩せるだけではなく「筋肉をつけてかっこいいカラダになりたい!」「適度に筋肉をつけて魅力的なカラダを作りたい」。
そんないつまでも理想の女性でありたい、かっこよくきれいな女性に見せるためのメニューを作成します。
カラダの筋肉の部分を育てていくパーソナルトレーニングメニューでボディメイクのお手伝いをします。
年齢とともに肩こりや腰痛など生活に支障をきたすようなお悩みを抱える方もいらっしゃいます。
姿勢改善や体質改善のメニューで様々なカラダの調子を整え、健康的なカラダを作ります。
トレーニング前のクイック整体やストレッチ、カラダの奥から鍛える体幹トレーニングなど無理のないトレーニングでサポートします。
深い呼吸と全身を使ってポーズをとるヨガ・ピラティスはカラダの奥のインナーマッスルを鍛えるので、姿勢改善に繋がります。
さらに、筋肉を柔らかくしたり、伸ばしたりしながら柔軟性を養うことができます。
呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と安らぎをライフスタイルに与えます。
お客様の目標や状況に合わせ、無駄を省いた最適なプランをトレーナーがご提案致します。
まずは基本コースの料金を参考に無料カウンセリング+体験レッスンへお申し込みください。
月2回 | 12,800円(税込み) |
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月4回 | 24,400円(税込み) |
月6回 | 35,400円(税込み) |
月8回 | 46,400円(税込み) |
月2回 | 12,400円(税込み) |
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月4回 | 23,800円(税込み) |
月6回 | 34,800円(税込み) |
月8回 | 45,200円(税込み) |
月2回 | 6,500円(税込み) |
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月4回 | 12,500円(税込み) |
月6回 | 18,000円(税込み) |
月8回 | 24,000円(税込み) |
※料金は八王子店の基本となるコース・料金をご紹介です。
店舗によって異なるコース・料金もございますので、無料カウンセリングでご相談ください。